Lihoai tse ngata tsa likhoho li lumela hore palo e phahameng ea ho behela lehe nakong ea mariha a selemo sona seo, ho molemo. Ha e le hantle, maikutlo ana ha a lumellane le saense hobane haeba tekanyo ea ho behela mahe ea likhoho tse sa tsoa hlahisoa e feta 60% mariha, ketsahalo ea ho emisa tlhahiso le ho qhibiliha e tla etsahala nakong ea selemo selemong se latelang ha ho lebeletsoe hore ho be le tlhoro ea ho behela mahe. Haholo-holo bakeng sa likhoho tsa mofuta oa mahe, nakong ea selemo ha ho bokelloa mahe a ho ikatisa le ho tsoalisa litsuonyana, ho tla tlisa mathata ho tsoalisa likhoho tse ntle haholo le ho ama melemo ea moruo. Esita le haeba likhoho tse sa tsoa hlahisoa li sa emise tlhahiso nakong ea selemo, ho tla etsa hore ho be le protheine e tlaase le boleng bo tlaase, e leng se tla ama sekhahla sa ho qhotsoa le lebelo la ho phela ha litsuonyana. Ka hona, ka kakaretso ho eletswa ho laola sekgahla sa tlhahiso ya mahe a mariha a dikgoho tse sa tswa behwa pakeng tsa 40% le 50%.
Mokhoa o ka sehloohong oa ho laolasekhahla sa tlhahiso ea maheea likhoho tse ncha ke ho fetola karolo ea protheine le lik'habohaedreite lijong. Pele ho behela mahe, boleng ba protheine phepelong ea likhoho tse ncha bo lokela ho bolokoa ho 16% ~ 17%, 'me matla a metabolism a bolokoe ho 2700-2750 kcal/kg. Ha tekanyo ya tlhahiso ya mahe ya dikgoho tse ntjha e fihla ho feta 50% mariha, diteng tsa protheine ka dijong di lokela ho fokotswa ho 3.5% ~ 14.5%, mme matla a metabolism a lokela ho eketseha ho 2800-2850 kcal/kg. Bohareng ho isa bofelong ba Pherekhong selemong se latelang, protheine e ka har'a phepelo e lokela ho eketseha ho fihla ho 15.5% ho isa ho 16.5%, 'me matla a metabolism a lokela ho fokotsoa ho 2700-2750kcal/kg. Sena ha se khonehe feelalikhoho tse nchaho tswela pele ho hola le ho hola, empa hape ho eketsa tlhahiso ya mahe, e leng se loketseng ho tsadisa le ntshetsopele ya dikgoho tse ntle tsa ho tswadisa selemong se tlang.
Nako ea poso: Nov-05-2023
